Keliaujančios Mamos Kelionės Užsienyje -

„Apskristume su vaikais aplink pasaulį, jeigu ne ausų skausmas kylant ir leidžiantis“, – dažnai nuogąstauja mamos. Ir iš tikrųjų – ausų skausmas skrydžio metu gali gerokai sugadinti atostogų pradžią ar pabaigą. Pirmiausia pasidalinsime patarimais, kaip šią problemą praktiškai sprendžia patyrusios keliaujančios mamos, o tada pateiksime ir gydytojo patarimų.

Kad gimtadienis įsimintų ilgam: Svajonių gimtadienis Lietuvos zoologijos sode

Keliaujančių mamų patarimai

Krūtis ir tik krūtis, jei dar maitinate – gal tai veikia ne techniškai, o psichologiškai, bet vaikutis iškart nurimsta.
Mūsų praktikoje išbandytas atradimas – ausų kištukai, išlyginantys slėgį.
Guršnoti vandenį ar kitą gėrimą.
Geriausia, kai nusileidimo metu vaikas miega. Tada dažniausiai nieko nejaučia. Gal miegant ausys neužsikemša?
Mes visada turime kramtomos gumos ir becukrių čiulpinukų.
Pastebėjau, kad kai vaiko dėmesys nukreiptas, ausys mažiau skauda, todėl kylant ir leidžiantis duodame veiklos (lėktuvo salone turime spalvinimo knygučių, kortelių).
Kad dukrai būtų mažiau emocijų ir jaudulio prieš nusileidžiant, uždedame ausines ir įjungiame muziką.

Gydytojui doc. Algimantui Vingrui uždavėme keletą klausimų apie ausyčių dramas lėktuvuose.

Dauguma mūsų iš lėktuvų lipame „kramtydami orą“, kad ausys atsikimštų ir praeitų skausmas. Kodėl lėktuve skauda ausis?

Kai lėktuvas kyla arba leidžiasi, staiga padidėja arba sumažėja atmosferos slėgis tarp vidurinės ausies ir išorės. Tai nemaloni būsena, kuri pasireiškia ausų arba nosies užgulimu, skausmu, spengimu ausyse, pablogėjusia klausa, kartais galvos svaigimu, pykinimu.

Pabandykite įsivaizduoti techniškai. Vidurinė ausis (visa ausies struktūra, kuri yra giliai už būgnelio) yra užpildyta oru. Ta ertmė klausomuoju vamzdžiu susijungia su nosimi. O klausomojo vamzdžio anga atsidaro nosies gale – nosiaryklėje. Taigi, kai mes ryjame seiles, žiovaujame, valgome, klausomojo vamzdžio anga atsidaro ir oras per burną ir nosį iš aplinkos patenka į vidurinę ausį. Taip oro slėgis ausyje susilygina su slėgiu aplinkoje.

Lėktuvui kylant ir leidžiantis, salone pasikeičia oro slėgis, su juo turi susilyginti vidurinės ausies ertmės slėgis. Kol slėgis nevienodas išorėje ir ausies gilumoje), ausies būgnelis būna įdubęs. Ši nemaloni būsena dažniausiai prasideda lėktuvui kylant ar leidžiantis. Paprastai netrukus pojūčiai išnyksta, klausa normalizuojasi.

Tačiau gali būti ir taip, kad nemaloni būsena nepraeina viso skrydžio metu. Taip nutinka, kai keleivis sloguoja, serga sinusitu, iškrypusi jo nosies pertvara. Nemalonus ausų užgulimas viso skrydžio metu taip pat gresia ir vaikams. Kodėl? Vaikų ausys yra mažos – tuo pačiu maži, siauri, trumpi visi išvardinti „vamzdžiai“ ir „kanalai, ir slėgis sunkiau susilygina.

Lėktuvas leidžiasi, kokių veiksmų imtis?

Vaikams, suprantantiems, ko iš jų norima, ir suaugusiesiems, lėktuvui kylant ir leidžiantis, savijautą pagerina seilių rijimas, pastilių ar ledinukų čiulpimas, gumos kramtymas. Vaikams geriau duoti čiulpti ledinuką ant pagaliuko, kad neužspringtų.
Galima pabandyti sandariai užkimšus ausis pirštais keletą kartų plačiai išsižioti – judant apatiniam žandikauliui, prasiplečia ausų landos, slėgis vidurinėje ir išorinėje ausyje susilygina. Galima pūsti žandus arba duoti pūsti balioną ar nedidelį pripučiamą kamuoliuką.
Žindomiems kūdikiams stebuklus daro mamos krūtis.

Blogiausia, kai ausis lieka užgulta ir po skrydžio. Kiek laukti ir kentėti? Kaip „atkimšti“ ausis po skrydžio?

Jeigu praėjo jau kelios valandos po skrydžio, tačiau ausys vis dar užgultos, savijautą pagerinti padės du manevrai.

Valsalva manevras. Susičiaupkite, užspauskite nosį ir švelniai papūskite. Šis metodas suvienodins spaudimą Eustachijaus vamzdyje, tačiau būkite atsargūs – nepūskite pernelyg stipriai, kad nepadarytumėte žalos savo ausų būgneliams.

Toynbee manevras. Užspauskite nosį ir nurykite kelis gurkšnius vandens. Šis manevras veikia kaip Valsalvos – padeda sunormalizuoti spaudimą jūsų ausyse.

Salone su savimi turėkite ausų skausmą malšinančių lašiukų. Jų galite sulašinti dar prieš lėktuvui leidžiantis ar iškart po nusileidimo. Jeigu lašiukus turėsite lagamine, gali užtrukti, kol sulauksite bagažo, o vaikas per tą laiką kentės. Vietiškai veikiantys ausų lašiukai ne tik nuskausmina, bet ir gydo slėgio pokyčių metu atsiradusios traumos sukeltą ausies uždegimą.

Ar po skrydžio gali kilti tikras ausų uždegimas?

Tikrai taip, nes dėl slėgio pokyčių traumuojamas būgnelis. Jeigu po skrydžio ilgiau nei parą vaikui laikosi ligos simptomai, kreipkitės į gydytoją. Simptomai: ausis liko užgulta; skauda ausis ir vietą aplink nosį ir akis (vadinamąsias veido daubas); pablogėja klausa; vaikui skamba ar spengia ausyse; skauda galvą ir dantis; kraujuoja iš nosies arba ausų.

Ar yra gudrybių, kaip skrendant išvengti nemalonių pjūčių ausyse?

Pagrindinis patarimas – skirsti sveikiems. Deja, to neįmanoma suplanuoti – skrydžio bilietus perkame prieš mėnesį ar kelis. Niekas negali žinoti, ar tuo metu vaikas sloguos. Idealiu variantu reikėtų skrydį atidėti, kol sloga bus išgydyta.

Jeigu vaikas neseniai – vos prieš savaitę ar dvi – persirgo ausų uždegimu, irgi nederėtų skristi. Slėgio kaita turi įtakos būgneliams, visiems vidurinės ausies procesams ir gali vėl pabloginti būklę. Jei skrydžio atidėti neįmanoma, tuomet bent jau pasitarkite su ausų, nosies ir gerklės ligų gydytoju.

Nepatariama skristi lėktuvu, nepraėjus 2–3 savaitėms po ausų, adenoidų, nosies ir gerklės operacijų, ypač jei neseniai buvo išoperuota angina. Tai kelia pavojų jau ne dėl slėgio pokyčių, o dėl to, kad nepraėjus pakankamai laiko po operacijos, lėktuve gali prasidėti kraujavimas.

Straipsnis spausdintas Mamos žurnalas

Lengvesnėms kelionėms

Savo kelionių metu ir atsižvelgiant į dažnai keliaujančių mamų patirtis, atrinkome patikimus, keliones palengvinančius sprendimus. Nuo sprendimo staigiai prireikus į tualetą, kai jo nėra šalia, iki pykinimo važiuojanr ar plaukiant. Nuo nekenksmingų vaikams, bet veiksmingų apsaugų nuo erkių ir uodų gamtoje iki pasiteisinančių veiklų kelionėse. O gal ieškai su vaiku augančio vežimėlio transformerio 8 in1 ar sulankstomo ir kelionėms labai tinkamo balansinio dviratuko? Užsuk į parduotuvę lengvesnėms kelionėms čia.