Pasaulyje yra specialus terminas nėštukių kelionėms – „baby moon“. Tai tarsi mėdaus mėnuo prieš didžiuosius pokyčius. Apie 20 – 30 nėštumo savaitę, kol dar laisvai gali keliauti, moterys pradeda dairytis trumpų atostogų, kurių tikslas – paisėti bei pabūti dviese tik su vyru. Keliaujančios mamos apžvelgia pagrindinius būsimoms mamoms kylančius klausimus, kad nėštukės kelionė būtų rami!
„Keliaujančios mamos” jungia didžiausią keliaujančių šeimų bendruomenę Lietuvoje. Sužinok daugiau čia.
Ką reikia žinoti nėštukėms skrendant lėktuvu?
Nėščių keleivių taisykles apibrėžia oro bendrovės, tačiau pastebima, jog keliaujant iki 28 nėštumo savaitės, turėti gydytojo pažymą, jog nėštukė gali skristi, yra rekomenduojama. Nuo 28 savaitės, kai kurios oro bendrovės tokios pažymos reikalaus privalomai. Nuo 36 nėštumo savaitės greičiausiai skristi lėktuvu daugelis oro bendrovių neleis. Be to, oro bendrovės pasilieka teisę neleisti skristi nėščiai moteriai atsižvelgiant į aplinkybes: pavyzdžiui nepalankios oro sąlygos. Bet kokiu atveju, siekiant išvengti netikėtumų, rekomenduojame prieš skrydį informuoti oro bendrovę ar kelionių organizatorių apie savo nėštumą.
Taisykles nustato ne oro uostai, o skrydžių bendrovės:
Vilniaus oro uoste skrendančių oro bendrovių kontaktai: Oro linijų bendrovių kontaktai | Vilniaus oro uostas (vilnius-airport.lt
Nėštukės kelionė: kaip pasirūpinti sveikata?
Tiek kelionės, tiek ir viso nėštumo metu yra itin svarbu neprarasti skysčių bei gerti daug vandens. Jeigu keliaujate į pietus, rekomenduojama ilgai nebūti saulėje. Viso nėštumo metu rekomenduojama nuolat maitinti savo odą! Kūnas patiria tiek daug pokyčių: oda tempiasi, išryškėja kapiliarai, kartais oda linkusi sausėti, gali atsirasti strijų. Nėštumo metu ypatingai svarbu atkreipti dėmesį į gaminių sudėtis bei naudoti tik pačias natūraliausias priemones – juk to ir linkime savo mažyliams! Būtent tokiomis savybėmis pasižymi itin aukštos kokybės kosmetikos linija Cucciolo, kur rasite kūno losjoną ar aliejų nuo strijų, intymios higienos prausiklį ar drėkinamąjį bei raminamąjį kremą speneliams. Taip pat nepamirškite ir savo kojų bei pėdų, kurioms nėštumo metu tenka itin didelė apkrova. Kojos dažnai linkusios sausėti, o pėdos – linkusios tinti, todėl po ilgos dienos praleistos vaikštant, palepinkite kojas ir pėdas masažu naudodamos gaivinantį, tonizuojantį Cucciolo losjoną kojoms!
Patogi kelionė nėštumo metu
Keliaujant į šiltus kraštus, nėščiosioms rekomenduojami lengvi, natūralių medžiagų drabužiai, pagaminti, pavyzdžiui, iš medvilnės ar lino. Elegancijai reikėtų užleisti vietą patogumui – vietoje aukštakulnių renkantis patogias įspiriamas (juk nesinori ilgai varstyti raištelių) basutes ar batelius. Taip pat antroje nėštumo pusėje padidėjus krūtims, norisi įprastą liemenėlę su lankeliu iškeisti į lengvą ir kvėpuojančią, kokybišką, pagamintą iš ekologiškos medvilnės EiVi by Genial Day liemenėlę „Patogi diena“ su SILVERPLUS® jonais praturtinta apdaila, kuri stabdo kvapą sukeliančių bakterijų dauginimąsi, palaiko higieną ir švarą ilgesnį laiką. Liemenėlės yra sertifikuotos, dažytos netoksiškais dažais! EiVi by Genial Day apatinis trikotažas itin patogus dar ir todėl, kad ant jo nerasite jokių etikečių ar kabančių siūlų. Vėlgi akcentuojame, jog nėštumo metu ypatingą dėmesį reikia kreipti į higieną bei saugumą. Tokiomis pat savybėmis pasižymi ir EiVi by Genial Day ekologiškos medvilnės kelnaitės! Be to, visos GENTLE DAY® kelnaitės turi patentuotą dvigubą klynelį, kuris sugeria daugiau kasdienių išskyrų ir paslepia paketo sparnelius (bus aktualu grįžus menstruacijoms ir naudojant paketus).
Nepakeičiamos kelionėje yra ekologiškos, hipoalerginės, bekvapės ir suyrančios GENTLE DAY® drėgnosios servetėlės kelionėms pritaikytoje ir nedidelėje rankinėje telpančioje pakuotėje. Servetėlės pagamintos iš bambuko viskozės, yra tinkamos rankoms, veidui, intymiai higienai. Jas galima naudoti net kūdikiams! O kad kelionėje kiekviena nėštukė jaustųsi itin patogiai, rekomenduojame vienintelius, išradimo patentą turinčius, GENTLE DAY® ekologiškus kasdieninius įklotus su anijonų juostele. Įklotai yra visiškai bekvapiai, be dažų, nechloruoti, be kenksmingų chemikalų. Jie nedirgina odos, anijonų juostelė suteikia visišką apsaugą nuo blogo kvapo ir bakterijų. Orui laidus pagrindas neleidžia odai sušusti!
Kur keliauti laukiantis?
Lietuvoje speciali programa nėštukėms Vytautas Mineral SPA
Atsipalaiduoti ir pasimėgauti vienas kito draugija puikiai tiks Vytautas Mineral SPA. Ilgi pasivaikščiojimai miškingose vietovėse, grynas oras, nėštukėms pritaikytos procedūros ir tiesiog lėtas poilsis yra būtent tai, ko jums reikia prieš didžiuosius gyvenimo pokyčius! Vytautas Mineral SPA specialiai nėštukėms pristato “Baby Moon SPA” programą su poilsiu pasirinktos klasės kambaryje. „Baby Moon SPA“ programos metu mėgausitės 25 minučių atpalaiduojančiu nugaros masažu – jis saugus atlikti nėštumo metu. Gali būti atliekamas nėščiąjai patogiausiu būdu – t.y. sėdint ar gulint ant šono. Taip pat besilaukiančios moterys lepinsis net valandos trukmės „Guasha“ Amber touch veido masažu, kuris atliekamas su natūraliui gintaru. Gintaras pasižymi raminančiomis savybėmis, mažina vidinį chaosą, padeda sureguliuioti nervų sistemą. Vytautas Mineral SPA jūsų taip pat lauks neribotas apsilankymas baseino ir pirčių erdvėje, grupinės treniruotės, treniruočių salė, gausūs švediško stalo pusryčiai, bevielis internetas, gydytojo ar asmens sveikatos priežiūros specialisto konsultacija. Viso poilsio metu galėsite gaivintis mineraliniu vandeniu, ramiai skaityti knygą skaityklos erdvėje. Jums nereikės sukti galvos kur palikti automobilį – jį galėsite nemokamai parkuoti viešbučio stovėjimo aikštelėje.
Kelionė prie jūros: 5* SPA viešbutis Latvijoje
Jeigu pasiilgote jūros ošimo, pušų kvapo ir šiugždančio smėlio tarp pirštų – pats metas prie jūros! Ypatingu nėštumo laikotarpiu ieškote išskirtinio poilsio sau? Būtent tai jums gali pasiūlyti didžiausias Baltijos šalyse 5 žvaigždučių viešbutis Jūrmalos centre (Latvijoje) Batic Beach Hotel & SPA! 165 kambariai, 4 800 kvadratinių metrų teritorija, 6 restoranai ir kavinės, 400 procedūrų – čia kiekvienas ras tai, ko ieško! Viešbutis maloniai laukia ir šeimų su vaikais – patogiai nakvynei galite rinktis didesnius šeimyninius numerius, na, o mažųjų lauks vaikams specialiai paruoštos SPA programos, smagios atrakcijos vaikų žaidimų kambaryje, negilus, vaikams iki 5 metų amžiaus pritaikytas, baseinas su šiltu jūros vandeniu. Batic Beach Hotel & SPA išsiskiria natūraliu 25 metrų ilgio baseinu, pripildytu šiltu jūros vandeniu. Viešbutis turi privatų paplūdimį su lauko gultais bei restoranu „Beach Bar & Grill“. Viešbučio lokacija tiesiog ideali – ranka pasiekiama jūra bei miesto centras. Aplankykite šalia esančius objektus: Jūrmalos muziejų, Gintaro parka ar leiskite laiką Lyvų vandens parke.
Tolimesnės kelionės
Nėštukės, kurių nevargins ir neatbaidys ilgas skrydis, visus metus poilsiui puikiai tinka amžino pavasario Kanarų salos. Ten galėsite mėgautis pačiu įvairiausiu reljefu: nuo pasivaikščiojimo miškais iki romantiškų saulėlydžių įspūdingose promenadose. Kanarai yra puikus pasirinkimas dar ir todėl, kad salos priklauso Ispanijai, kurios kultūra, maistas yra mums, lietuviams yra gana artimas (skirtingai nei egzotiškasis Egiptas).
Neatmeskite ir patogių kelionių po Europą, tik rinkitės nėščiosioms palankų klimatą pagal sezoną.
Kiekvienu gyvenimo etapu, o ypatingai nėštumo periodu, svarbiausia moteriai yra sveikata. Tačiau jeigu puikiai jaučiatės, nevargina pykinimas ar kiti negalavimai, leiskite sau leistis į dar vieną savo gyvenimo nuotykį! Kelionės visuomet įkvėpia, atpalaiduoja, leidžia susirikiuoti mintis ir pasiruošti didiesiems gyvenimo pokyčiams – mažylio atėjimui!
#keliaujančiosmamos #keliaujanciosmamos #babymoon#kelionessuseima #nestukiukeliones#mamubendruomene #patarimainestukems#kelioniupatarimai #reklama
